Gratis Vitality Call >>>>

“Van overleven op wilskracht naar ondernemen op volle energie.”

Voor vrouwelijke ondernemers die hun lijf, focus en veerkracht willen optimaliseren,zodat groei niet meer ten koste gaat van henzelf.

150+

Ambitieuze vrouwen geholpen

Unieke methode

Hypno & evidence based lifesyle

100%

Ervaringsdeskundige

Herken Je Dit ?

Je bent ondernemer, runt inmiddels een gaaf bedrijf

dat lekker groeit. Daarnaast heb je een druk gezin

en iedereen kan altijd op jou rekenen.

Maar eerlijk? Jij zelf bent op.
Je lichaam voelt zwaar, je hoofd vol
en je energie zakt steeds verder weg.

’s Nachts lig je wakker met een malend hoofd,
overdag leef je op koffie, wilskracht en adrenaline.

Je weet wat je zou moeten doen: beter eten,

meer bewegen, eerder slapen…

Maar tussen meetings, kinderen en to-do’s

glipt het steeds weer door je vingers.

En terwijl je bedrijf groeit, voelt je lijf alsof het afhaakt.
Je spiegelt anderen in groei, maar diep van binnen weet je:
ik leef niet meer op mijn volle potentieel.

Je schaamt je dat je telkens terugvalt in oude gewoontes.

Je conditie gaat achteruit en zelfs traplopen voelt zwaar.

Je baalt dat je favoriete kleding niet meer past.

Je lichaam verandert, je herkent jezelf niet meer in de spiegel.

Je bent bang dat dit je nieuwe normaal is.

"En terwijl je bedrijf groeit, voelt je lijf alsof het afhaakt"

Stel je eens voor....

Je voelt het al een tijdje: zo doorgaan werkt niet meer.
Je bedrijf groeit, maar jij voelt dat je lijf achterblijft.

Je vindt ondernemen geweldig.
De uitdagingen, de groei, de impact. Daar leef je voor.

Maar ondertussen draait je systeem op reserve.
Je merkt het aan je energie, je focus, je uitstraling.

Die fotoshoot? Je schuift ‘m vooruit, Op socials, zie je er

moe uiten voelt dit ook in je contact met klanten.

Wat je wilt, is simpel: Je wilt je fit voelen. Sterk. Helder.
Je wilt dat je energie matcht met je ambitie.

Dat je kunt staan in jouw power, met een goed lijf,

waar een paar kilo minder ook je wens is.

Kortom, een lichaam dat meedoet met je plannen.
En waarmee jij in de spiegel kijkt en denkt:

“Ja, dit is de vrouw die haar bedrijf draagt.”

Je weet: als jij next level gaat in jezelf, gaat je

bedrijf automatisch mee. Van binnen én van buiten.

Next level you. Next level business.

“Ja, dit is de vrouw die haar bedrijf draagt.”

Als je blijft staan waar je nu staat…

Als je blijft doorduwen op wilskracht, raak je uitgeput.

Je lijf zal steeds harder signalen geven: vermoeidheid, concentratieverlies, buikvet, stressklachten, hormonale disbalans.

Tot het punt dat je niet meer kunt functioneren zoals je gewend bent.

Je succes gaat dan niet meer samen met voldoening, het wordt iets wat je moet volhouden.

En dat is precies het punt waarop veel vrouwen zichzelf kwijtraken.

Daarom is dit hét moment om in actie te komen.

Niet morgen. Niet volgende maand. Nu.

Vertel mij meer

De Oplossing: The Vitality Code™

De meeste methodes vragen om méér discipline.
Maar jij hebt geen extra wilskracht nodig. Je hebt een Identity Shift nodig.

The Vitality Code™ is mijn unieke methode die wetenschap, leefstijl en het onderbewuste combineert.

Je leert je brein, hormonen en gewoontes herprogrammeren, zodat gezond leven vanzelf gaat, zelfs met een volle agenda.

Resultaat:

Een lichaam dat fit & sterk is wat jouw succes kan dragen
Je herstelt je energie, focus en hormonale balans.
Je voelt je sterk, rustig en zelfverzekerd in je lichaam én in je bedrijf.

Je hoeft niet méér te doen.

Je mag leren anders te denken waardoor je actie gaat ondernemen en de juiste stappen gaat zetten naar een gezondere jij.

WhatsApp Image 2024-11-27 at 16.04.02.jpeg

Gedragsverandering

Door middel van je onderbewustzijnde je gedrag makkelijk aanpassen

Verlaag je vetpercentage

Duurzaam vet verliezen met een voedingspatroon dat bij jouw leefstijl past

Geweldige App

App met persoonlijk voedingsschema, bewegingsschema en mindfulness

Doel bereiken & behouden

Je leert SMART doelen stellen zodat je deze keer behaald je doel wel behaald.

Slimmer eten

Leer niet om minder eten, maar slimmer te eten

Wetenschappelijk bewezen

we zullen je helpen mythen over eten en gewichtsverlies te onderscheiden.

Meer informatie

Hallo, Ik ben Eva

Ik geloof dat blijvende verandering in lifestyle niet begint bij een dieet of sportschool, maar bij het doorbreken van patronen en overtuigingen.

Zelf heb ik jarenlang gevochten met emotie-eten en de vicieuze cirkel van afvallen en weer aankomen. Pas toen mijn leven op z’n kop stond, ontdekte ik dat de sleutel niet lag in nog strenger zijn voor mezelf, maar juist in het loslaten van oude overtuigingen en het herprogrammeren van mijn onderbewuste.

Daarom ontwikkelde ik mijn eigen Vitality Code: een combinatie van leefstijlcoaching, mindset en hypnose. Want alleen als je hoofd, lijf én gewoontes in balans zijn, kan verandering écht blijvend worden.

Geen quick fixes of jojo-diëten, maar een duurzame aanpak die jou energie, balans en zelfvertrouwen teruggeeft in je werk én privé.

Inmiddels heb ik 150+ vrouwelijke ondernemers hun strijd met eten, roken, stress en vermoeidheid achter zich te laten.

Wat zij allemaal gemeen hebben?

Ze waren er klaar mee om zichzelf steeds opnieuw teleur te stellen. En ik gaf ze de tools, begeleiding en mentale reset om het deze keer wél blijvend waar te maken.

Meer over mij

Gratis adviesgesprek

Wat Mensen over ons zeggen

Kim

Onderliggende blokkades doorbreken

"Ik heb geleerd hoe ik mijn onderliggende blokkades kon doorbreken die mijn geluk, zelfbeeld en ideale gewicht in de weg stonden. Ook heb ik geleerd dat ik niet elke dag of per se veel hoef te sporten om af te vallen" Het voedingsplan is makkelijk te volgen en de recepten zijn heerlijk."

Joanne

Gezonde relatie met voeding

"Ik had elk dieet wel een keer geprobeerd en dacht dat ik niets werkte. Bij FitMindz heb ik geleerd om vooral de juiste dingen te eten die een meer verzadigd gevoel geven. waardoor ik geen honger heb en op een normale manier kan eten. Het resultaat mag er dan ook wezen :

-15 kg "

Yvonne

Genieten van mijn gezin & mezelf

" Ik vond sporten nooit zo leuk, maar ik moet zeggen dat ik nu een manier heb gevonden van bewegen die bij mij past en heb nu zelfs plezier in bewegen. Ik onderneem nu veel meer activiteiten met mijn gezin in plaats van in de sportschool te staan. Het voedingsplan was goed te volgen, makkelijk en lekker!"

Wat krijg je bij Fit Mindz?

Naast de unieke methode om jouw lifestyle te veranderen, krijg je een app met jouw persoonlijke dagelijkse voedingsschema, bewegingsschema en mindfulness schema.